close button

close button

Ambil Masa 10 Tahun Untuk Jadi 'Popeye' (7 gambar)


Seorang ahli bina badan kelahiran Mesir ini diiktiraf memiliki bisep terbesar di dunia dengan ukuran 78.7 sentimeter. Moustafa Ismail, 24, dikatakan emnghabiskan masa selama 10 tahun untuk berlatih mengangkat berat dua kali sehari bafi membentuk otot di pangkal lengannya.
sila lawat http://speakerpecah.blogspot.com
Walaupun fizikalnnya seperti watak kartun Popeye, Moustafa mengaku bahawa dia tidak gemar memakan sayur bayam, sebaliknya dia memakan sehigga 1.5 kilogram ayam, 0.5 kilogram daging atau ikan dan empat cawan almond bersama sembilan liter air dan tiga liter bancuhan protein.

Difahamkan, Moustafa membawa semua ahli keluargannya berpindah ke Amerika Syarikat (AS) bagi memudahkan dia menggunakan peralatan lebih baik kerana sebelum ini dia pernah gagal dipilih menyertai pasukan bina badan di Mesir. Akibat kegagalan itu, ia mendorong Moustafa berhijrah ke negara tersebut.
sila lawat http://speakerpecah.blogspot.com
Setiap hari, Moustafa berlatih dari jam 5 pagi hingga 8 pagi dengan tumpuan diberikan kekuatan jantung serta pembentukan fizikal.

Jika tidak berada di gimnasium, Moustafa menguruskan dua stesen minyak miliknya di Massachusetts.
sila lawat http://speakerpecah.blogspot.com
Baru-baru ini, bisep Moustafa disahkan sebagai paling besar di dunia dan namanya muncul dalam buku Rekod Dunia Guinness 2013 yang dilancarkan di London.

http://speakerpecah.blogspot.com
http://speakerpecah.blogspot.com
http://speakerpecah.blogspot.com
http://speakerpecah.blogspot.com
http://speakerpecah.blogspot.com
http://speakerpecah.blogspot.com

0 komen:

Post a Comment

Powered by Blogger.